![](https://strefyrozwoju.pl/wp-content/uploads/2024/12/BLOG-na-strefyrozwoju.pl-35.png)
Techniki Mindfulness w Codziennym Życiu, czyli Wprowadzenie Uważności do Codziennej Rutyny
Wpis przygotowała Kornelia Szymańska- Praktykantka w Strefach Rozwoju, studentka II Roku psychologii W dzisiejszym świecie, gdzie stres i pośpiech stały się naszą codziennością, umiejętność odnalezienia